TERVEELLINEN JA TÄYTTÄVÄ VÄLIPALA HELPOLLA MUISTISÄÄNNÖLLÄ
Valitettavan usein asiakkaiden ruokapäiväkirjoja tarkastellessa törmää siihen, että ateriarytmi on pielessä, mikä johtaa syömisen hallinnan menettämiseen. Useimmiten iltapäivän välipala puuttuu kokonaan tai se on vain esim. hedelmä. Tämä johtaa siihen, että energiaa tulee päivän aikana liian vähän ja illalla kotiin päästessä tuntuu, että voisi syödä jääkaapin tyhjäksi ja herkkuvarastot huutavat. Syömisen hallinnan parantamiseen on olemassa …
TERVEELLINEN JA TÄYTTÄVÄ VÄLIPALA HELPOLLA MUISTISÄÄNNÖLLÄ Lue lisää »
